Folge 20: Sport&Depression – Kann ich einer Depression entGEHEN?
Shownotes
Kann man einer Depression “entgehen“? Die Depression ist eine ernste Erkrankung, die erhebliches Leiden verursacht. Und dennoch sind Depressionen immer noch ein Tabuthema. Warum kann Sport helfen Stress, Abgestumpftheit und sogar Depressionen längerfristig zu bekämpfen? Warum machen gerade viele Manager heute so extrem Ausdauersport? Wie wirkt ein Veilchen vom Boxen bei Mitarbeitergesprächen? Prof. Matthias Spörrle und Matthäus Hose zeigen die Vorteile von Sport und Bewegung – garantiert ungefiltert und mit hoher Endorphinausschüttung.
© Componeers GmbH
*Werbung
Automotive Ethernet Congress
The Automotive Ethernet Congress 2026 is the meeting point for everyone who wants to drive the development and application of Ethernet in vehicles. We look forward to welcoming you in Munich! Don't miss the opportunity to be part of this groundbreaking event. Be part of this exceptional event and elevate your experience! AUTOMOTIVE ETHERNET CONGRESS 24 - 26 MARCH 2026 SCIENCE CONGRESS CENTER MUNICH, GERMANY
Click here to visit the Automotive Ethernet Congress website!
*Werbung Ende
Erster Ansprechpartner bei Verdacht auf eine Depression oder Angsterkrankungen ist der Hausarzt, Psychiater oder psychologischer Psychotherapeut. Weitere Hilfe erhalten Sie bei einer akuten Krise bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder dem Notarzt unter 112. Sie erreichen die Telefonseelsorge rund um die Uhr und kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222.
Informationen und Hilfe zum Thema bei Depressionen:
Erscheinungsweise: Wöchentlich | Dienstag
Weiterführende Infos und Links zur Folge hier!
Diese und weitere Folgen von „HOSE&SPÖRRLE: Mensch. Maschine. Morgen.“ gibt es in allen gängigen Podcast-Apps, und hier: Markt&Technik-Podcasts!
Wenn Ihnen „HOSE&SPÖRRLE: Mensch. Maschine. Morgen.“ gefällt, dann freuen wir uns sehr, wenn Sie den Podcast abonnieren, liken, bewerten und weiterempfehlen.
Wir freuen uns über Feedback: podcast@markt-technik.de
Wenn Sie Werbung in diesem Podcast schalten möchten: podcast@markt-technik.de
Neuer Kommentar